スポーツの秋！

最近気温もだいぶ落ち着いてきて
秋らしさも出てきましたね。

秋といえば色々ありますが、
先日スポーツの秋をしてきました！

ボルダリングです。

今回行ったのは
HH BUILDING/エイチエイチビル
や
common garden 原宿北参道/コモンガーデンハラジュクキタサンドウ
がある原宿から渋谷へ行く途中にある
コチラ。




この壁についている
物に掴まりながら、
足と手を使って登っていきます。


腕の力で登っていくように思いますが
全身運動です！

スポーツの秋に挑戦してみてはいかがですか。

by morita